Wspierasz swoje dziecko… czy nieświadomie wzmacniasz jego OCD?

Pier­wsza taka edy­c­ja kur­su w Polsce

Pomogę Ci w końcu zrozu­mieć,jak reagować na OCD dziec­ka, żeby je osłabi­ać zami­ast nieświadomie wzmac­ni­ać i przes­tać dzi­ałać na śle­po, zaczy­na­jąc real­nie poma­gać swo­je­mu dziecku.

Dołączam do pier­wszej edy­cji kur­su

„Rodz­ice nie muszą zmieni­ać dziec­ka, by pomóc mu się zmienić.
Wystar­czy, że nauczą się reagować z odwagą, zami­ast lękiem.”

Prof. Eli Lebowitz, twór­ca pro­gra­mu SPACE

Być może jesteś teraz w takim miejscu, w którym:

Masz poczu­cie, że już próbowałaś wszys­tkiego, a OCD rządzi w domu

cią­gle tłu­maczysz, uspoka­jasz lub ustępu­jesz, a mimo to lęk i rytu­ały nie znika­ją,

zas­tanaw­iasz się, czy to, co robisz, poma­ga… czy nieświadomie wzmac­nia OCD,

masz w głowie chaos infor­ma­cji i sprzecznych porad, i nie wiesz, komu ufać,

boisz się powiedzieć „nie”, żeby nie pogorszyć sytu­acji, ale czu­jesz, że to wszys­tko zaczy­na prze­j­mować kon­trolę nad Waszym życiem,

jesteś zmęczona/y napię­ciem, ciągłym czuwaniem i poczu­ciem, że każ­da decyz­ja ma znacze­nie

W efek­cie robisz bard­zo dużo, ale nadal nie wiesz, czy poma­gasz… czy wzmac­ni­asz OCD

Nie musisz już zgadywać, co robić

Możesz nauczyć się reagować w sposób, który naprawdę poma­ga Two­je­mu dziecku. Ten kurs pokaże Ci krok po kroku, jak reagować na lęk i rytu­ały dziec­ka tak, żeby je osłabi­ać zami­ast nieświadomie wzmac­ni­ać. Otrzy­masz jas­ną struk­turę dzi­ała­nia, konkretne wskazów­ki oraz wspar­cie, dzię­ki które­mu nie zosta­jesz z tym sama. Pracu­je­my w opar­ciu o metodę SPACE. To sprawd­zone pode­jś­cie stwor­zone na Uni­w­er­syte­cie Yale, które kon­cen­tru­je się na tym, jak Two­je reakc­je wpły­wa­ją na OCD dziec­ka i jak możesz je świadomie zmieni­ać, aby wspier­ać pro­ces zdrowienia.

To nie jest kolejny kurs „do obejrzenia kiedyś”

To jest kurs, który prowadzi Cię do dzi­ała­nia. Krok po kroku, w Twoim tem­pie, ale z jas­nym kierunk­iem:

✨ Nagra­nia ułożone w prze­myślanej kole­jnoś­ci — od pod­staw do konkret­nych sytu­acji z życia
✨ Jasne wskazów­ki i zada­nia do wdroże­nia, które poma­ga­ją Ci real­nie wspier­ać dziecko na co dzień
✨ Możli­wość wraca­nia do mate­ri­ałów wtedy, kiedy tego potrze­bu­jesz — bez presji i w swoim tem­pie
✨ Konkretne przykłady i sce­nar­iusze, które pokazu­ją Ci, jak reagować w trud­nych momen­tach

Dołączam do kur­su

Czy to brzmi znajomo?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Masz poczu­cie, że już próbowałaś wszys­tkiego, a OCD rządzi w domu

Czu­jesz chaos infor­ma­cyjny i nie wiesz, jak reagować

Cią­gle uspoka­jasz, tłu­maczysz lub ustępu­jesz

Braku­je Ci jas­nych wskazówek oraz wspar­cia

Jesteś zmęczona/y napię­ciem oraz kon­flik­ta­mi

Chcesz real­nej zmi­any, a nie kole­jnych prób na śle­po

Ten kurs nie jest dla Ciebie, jeśli:

✕ Szukasz szy­b­kich trików zami­ast pro­ce­su
✕ Nie chcesz zmieni­ać swoich reakcji
✕ Oczeku­jesz, że ktoś „naprawi dziecko” za Ciebie
✕ Uważasz, że prob­lem leży wyłącznie po stron­ie dziec­ka

Zobacz, co mówią inni rodzice

Co zyskasz dzięki kursowi?

Efek­ty, które zobaczysz już po kilku tygod­ni­ach w codzi­en­nym życiu swo­jej rodziny.

Nauczysz się, jak nie wchodz­ić w rytu­ały dziec­ka i nie podtrzymy­wać przy­musów, bez krzyku, wal­ki czy poczu­cia winy.

Nauczysz się, jak roz­maw­iać z dzieck­iem, aby czuło, że wierzysz w jego siłę, nawet w chwilach stra­chu.

Zrozu­miesz, jak funkcjonu­je lęk i dlaczego Two­je dziecko nie potrafi „po pros­tu przes­tać się bać”.

Przes­ta­niesz czuć się winny/a za to, że dotąd „chroniłeś” swo­je dziecko zbyt moc­no – zrozu­miesz, że robiłeś to z miłoś­ci.

Zobaczysz realne zmi­any w redukcji symp­tomów dziec­ka, kiedy zmienisz swo­je pode­jś­cie. Nie będziesz już samot­nie wędrować w chaosie infor­ma­cji!

Dołączysz do zamkniętej grupy dla rodz­iców i opiekunów gdzie naw­iążesz realne relac­je z inny­mi rodzi­ca­mi.

Co dosta­jesz w kur­sie i jak to pomoże Tobie i Two­je­mu dziecku?

Konkret­na struk­tu­ra, która prowadzi Cię od chao­su do jas­nego dzi­ała­nia — krok po kroku

Nagrania

Otrzy­mu­jesz uporząd­kowany pro­gram, który prowadzi Cię od zrozu­mienia OCD do konkret­nych reakcji w codzi­en­nych sytu­ac­jach.

Struktura

Prze­myślana struk­tu­ra wdraża­nia zmi­an Wiesz dokład­nie, co robić i w jakiej kole­jnoś­ci. Bez chao­su i zgady­wa­nia.

Materiały i skrypty

Masz gotowe wskazów­ki, do których możesz wracać wtedy, gdy ich potrze­bu­jesz.

Scenariusze

Sce­nar­iusze reakcji w real­nych sytu­ac­jach Wiesz, co powiedzieć i jak się zachować, gdy pojaw­ia się lęk lub rytu­ały.

Zamknięta grupa wsparcia

Bez­piecz­na przestrzeń dla rodz­iców, gdzie możesz zadawać pyta­nia i dostawać wspar­cie między spotka­ni­a­mi.

Metoda SPACE

Pro­gram opar­ty na naukowo potwierd­zonej metodzie Yale Uni­ver­si­ty, sku­pi­onej na pra­cy z reakc­ja­mi rodz­i­ca.

DOŁĄCZAM DO KURSU

Program kursu

Jak działa metoda SPACE i dlaczego pomaga?

SPACE to pro­gram stwor­zony przez prof. Eli Lebow­itza w Yale Child Study Cen­ter i opiera się na bada­ni­ach naukowych i jest rekomen­dowany przez IOCDF (Inter­na­tion­al OCD Foun­da­tion), między­nar­o­dową fun­dację zaj­mu­jącą się zaburzeni­a­mi obsesyjno-kom­pul­syjny­mi. Spec­jal­iś­ci na całym świecie uzna­ją ją za skuteczne pode­jś­cie do wspiera­nia dzieci z zaburzeni­a­mi lękowy­mi oraz OCD.

Nie jest ter­apią dziec­ka, lecz pracą z rodz­icem, która prowadzi do zmniejszenia lęku i rytu­ałów u dziec­ka.

Pro­gram warsz­tatów kon­cen­tru­je się na zmi­anach, które rodz­ice mogą wprowadz­ić w swoim włas­nym zachowa­niu – nie muszą zmieni­ać zachowa­nia dziec­ka.

Dwie główne zmi­any, których rodz­ice się nauczą:

  1. Reagować w sposób bardziej wspier­a­ją­cy na lęk swo­jego dziec­ka.
  2. Ograniczać ako­modac­je, czyli te dzi­ała­nia i ułatwienia, które doty­chczas pode­j­mowali, by zmniejszyć objawy lękowe dziec­ka.
DOŁĄCZAM DO KURSU

Prowadząca: Dorota Perkins

Psy­choter­apeu­ta i Spec­jal­ist­ka Metody SPACE Psy­choter­apeut­ka CBT/ERP/DBT, cer­ty­fikowana i reje­strowana spec­jal­ist­ka metody SPACE (Yale) oraz pielęg­niar­ka psy­chi­a­trycz­na, która posi­a­da wielo­let­nie doświad­cze­nie w pra­cy z dzieć­mi, młodzieżą i ich rodzi­ca­mi.

Doro­ta ksz­tał­ciła się w Wielkiej Bry­tanii. Jest również autorką książek dla dzieci w których w prosty i ciepły sposób poma­ga dzieciom oswa­jać lęk i trudne emoc­je.

Wybierz opcję dla siebie i zacznij pomagać świadomie

KURS do samodzielnego działania

✔ dostęp do pełnego kur­su 
✔ wszys­tkie nagra­nia krok po kroku
✔ zrozu­mie­nie OCD i mech­a­nizmów lęku
✔ konkretne przykłady z życia
✔ zada­nia do wdroże­nia + kar­ty pra­cy
✔ plan wyco­fy­wa­nia ako­modacji

✔ gru­pa na Face­booku dla kur­san­tów

❌ 2 spotka­nia Q&A na żywo
❌ możli­wość zada­nia swoich pytań

497 zł

Dołączam do kur­su

KURS + dwa spotkania grupowe z Dorotą Perkins

✔ dostęp do pełnego kur­su 
✔ wszys­tkie nagra­nia krok po kroku
✔ zrozu­mie­nie OCD i mech­a­nizmów lęku
✔ konkretne przykłady z życia
✔ zada­nia do wdroże­nia + kar­ty pra­cy
✔ plan wyco­fy­wa­nia ako­modacji

✔ gru­pa na Face­booku dla kur­san­tów

✔ 2 spotka­nia Q&A na żywo
✔ możli­wość zada­nia swoich pytań na spotka­niu

576 zł

Dołączam do kur­su

WARSZTATY — edycja jesienna

✔ udzi­ał w warsz­tat­ach na żywo w październiku
✔ pra­ca w kam­er­al­nych gru­pach z inny­mi rodzi­ca­mi
✔ wymi­ana doświad­czeń (zobaczysz, że nie jesteś z tym sama)
✔ bezpośred­nie wspar­cie Doroty
✔ możli­wość zadawa­nia pytań na żywo
✔ głęb­sze przepra­cow­anie trud­nych momen­tów

✔ gru­pa na Face­booku dla kur­san­tów

1479 zł

więcej infor­ma­cji

Rodzice pytają najczęściej:

FAQ

Start: 2 czer­w­ca 2026

👉 kupu­jesz dostęp ter­az (przed­sprzedaż)
👉 mate­ri­ały odblokowu­ją się co tydzień

To zależy od wybranej opcji:

👉

KURS do samodziel­nego dzi­ała­nia - pracu­jesz samodziel­nie
👉 KURS + dwa spotka­nia grupowe z Dorotą Perkins — masz 2 spotka­nia Q&A 
👉 WARSZTATY — edy­c­ja jesi­en­na — spotka­nia na żywo + pra­ca w grupie

To bard­zo dobrze.

Ten kurs nie zastępu­je ter­apii 👉 jest jej wspar­ciem i uzu­pełnie­niem.

Poma­ga Ci lep­iej reagować na co dzień, kiedy dziecko nie jest na sesji.

Meto­da SPACE sprawdza się u dzieci w różnym wieku 👉 od przed­szko­la aż po nas­to­latków i młodych dorosłych.

Najważniejsze nie jest to, ile dziecko ma lat, tylko to, że jego zachowanie wyni­ka z lęku.

Tak — kurs jest ułożony tak, żebyś mogła dzi­ałać krok po kroku.

👉 co tydzień dosta­jesz nową lekcję
👉 masz czas na wdroże­nie
👉 bez presji i przytłoczenia

Tak  i to częs­to bard­zo poma­ga.

Możesz dzielić się wiedzą z part­nerem, bliski­mi czy osoba­mi, które wspier­a­ją Was na co dzień.

👉 dzię­ki temu łatwiej wprowadzać zmi­any w całym domu

Nie. SPACE nie jest ter­apią dziec­ka.
To pro­gram pra­cy z reakc­ja­mi rodz­i­ca, które – świadomie lub nie – podtrzy­mu­ją lęk i przy­mus u dziec­ka.
Zmi­ana zachowań rodz­i­ca prowadzi do zmniejszenia objawów u dziec­ka.

Nie.
Wszys­tko jest wytłu­mac­zone prostym językiem — bez trud­nych pojęć.

Dowiedz się, jak pomóc swojemu dziecku z OCD i lękiem, korzystając z kursu opartego na metodzie SPACE.

DOŁĄCZ DO KURSU już dziś

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.